宜选用的药粥有：西洋参大枣粥、人参旱莲粥、人参薏苡仁粥、人参黄芪粥、人参核仁粥、人参扁豆粥、大枣甘麦舒心美容粥、大枣嫩肤粥、玉枣润燥粥、大枣羊肠骨美容粥、双仙固胎养额粥、补气固肾四味鸡汁粥、四宝蛋黄粥、参苓护肤鸡蛋粥等。

    宜选择的单味中药有：人参、西洋参、黄芪、黄精、山药、炒白术等。

    宜选用的方剂有：神仙不老丹、地仙润肤汤、五芝地仙金额丹、人参滋血汤、乾坤膏、人参养容丸、益寿永贞膏、长春益寿丹等。

气虚体质者的饮食滋补

　　夏日夜晚，位于贵池区马衙街道的傩仙镇景区流光溢彩，游客们漫步街头品味古韵，体验特色傩戏表演，沉浸式感受傩文化的魅力。

　　据介绍，傩仙镇结合国家级非遗池州傩戏，融合剧情、舞美、特效、武术、舞蹈、特技等元素，量身打造兼具“傩文化”和“仙侠主题”的旅游品牌，已成为大黄山地区傩文化主题夜游新地标。（记者 吴骏 摄）

傩文化引领文旅新体验

据全球资本市场评论刊物Kobeissi Letter报道，去年12月美国数据中心单月建设支出达到了35.7亿美元，而传统办公楼项目支出为34.9亿美元，这是数据中心建设支出首次超越传统办公楼项目，预示着AI基建设施浪潮正在走向高峰。

拉到更长远的范围来看，从2014年1月到2022年10月，数据中心的建设项目一路稳步增长。直到2022年11月ChatGPT推出之后，曲线开始加速上冲，到2026年1月，数据中心基建项目支出增长已达228%，为451亿美元。

目前，包括Meta Platforms、微软、Alphabet 和亚马逊在内的科技巨头都在疯狂开建计算中心来支持AI运转。在俄亥俄州哥伦布市郊，Meta在2017年开建的数据中心园区已经多次扩建，吸引了亚马逊、谷歌和微软等企业前来周边布局。

主导Meta园区建设的特纳建筑公司原先主要造高层办公楼、体育场和文化场馆，现在也开始偏向造数据中心了。他们去年造完的数据中心项目总值达到94亿美元，是2020年的5倍多，这类大项目也吸引了诸如黑石集团、布鲁克菲尔德资产管理公司和KKR等主要投资者纷纷进入赛道。

和数据中心基建项目大量上马不同，办公楼需求的下跌似乎没有底。在数据中心增长228%的同一时段中，办公楼建设项目支出则下降了38%，从700亿美元出头一路下跌至435亿美元。

下行的经济周期与AI能力的增强，已经在逐步改变现状。越来越多的企业裁员、倒闭，越来越多人开始远程办公和混合办公，导致市场对办公楼的需求只减不增。看来，AI正在深刻地改变着这个世界。

土木老哥迎来第二春，美国在建数据中心价值首次超过传统办公楼

• 游戏类别：枪战射击
• 游戏大小：322.21M
• 游戏语言：简体中文
• 游戏版本：v12.01

在据点守卫游戏中有许多不同的关卡与挑战需要完成，其中部分玩家不知道遗忘之门困难3应该如何通过，下面就为大家带来据点守卫游戏中遗忘之门困难3的通关攻略分享，有需要的玩家可以参考。

据点守卫遗忘之门困难3通关

困难3的精英怪14是森林三姐妹，20是两个精英怪，黑袍法师 ，26是火剑 ，boss是冰剑，困难3的困难点1在于20的黑袍会突突突，有可能突死一个英雄，困难点2是只有一个稀有英雄，困难点3是，输出不够，超8回合会召唤，所以有土法的可以选择土法。

一般看见一个稀有英雄就选择土法，或者是灵媒，

先刷到的灵媒，就直接用了。

奶的话，神官就好，还有一个英雄，随缘刷，然后就是买双防装跟专武就可以过。

据点守卫遗忘之门困难3通关攻略

　　新华社北京7月30日电（记者 张晓洁 张辛欣）中国中小企业服务网7月30日正式上线。作为工业和信息化部组织建设并运营的综合在线服务平台，服务网通过政策、技术、服务“一张网”汇集，为中小企业提供“一站式”服务。

　　记者了解到，该网已完成对现有省级中小企业服务平台和地（市）服务平台的联通，现可提供2亿多项招投标项目信息、15万条政策信息，初步实现全国企业数据库等大数据服务能力。

　　“建设中国中小企业服务网是构建优质高效服务体系、支持中小企业高质量发展的重要举措。”工业和信息化部部长金壮龙说，要提升服务的普惠化、便利化、精准化水平，助力中小企业强身健体，提升核心竞争力。

　　服务网同日还联合6家服务机构发起“惠企添利”服务行动，发布优惠补贴券和服务包，帮助中小企业降成本、促转型、提质效。

　　下一步，该网将汇聚更多优质服务资源，推出更多服务产品，加强线上线下联动，持续助力中小企业高质量发展。

中国中小企业服务网正式上线

在最新一期周更播客中，这些业内知名技术专家对两款主机泄露的规格参数进行了初步分析，期间评论称，两款主机的性能差距“能带来的实际体验提升非常有限”，而且“本质上没有实际意义”。

在NeoGAF论坛上，知名AMD爆料人Kepler_L2发声表示，与大众普遍的错误认知相反，PlayStation 6与Xbox“Helix计划”之间的性能差距，会比PlayStation 5与Xbox Series X之间的差距更大。这位爆料人写道：“Magnus（“Helix计划”所用的APU）的浮点运算能力/纹理填充率高出约25%，前端带宽、几何处理速率、像素填充率高出约33%，此外末级缓存容量高出140%，内存带宽高出20%。”

不过，Kepler_L2也认同Digital Foundry的观点。他表示：“我也认为，这样的差距不足以带来颠覆性的体验差异，不会出现Magnus能以60帧运行某款游戏，而PS6只能跑30帧的情况，也不会出现某款游戏在Xbox上能开启光线追踪，而PS6完全无法支持光追的情况。”这位爆料人预计，Xbox“Helix计划”仅能让游戏以更高的原生分辨率运行，或是采用画质稍高的设置;考虑到未来的PSSR与AMD FSR Diamond超分辨率技术会在游戏中被广泛应用，这种差异实际上并没有实际意义。

主机价格战

既然Xbox“Helix计划”的性能优势并没有太大实际意义，那么次世代主机的定价，将比以往任何时候都更能决定它们的市场成败。而在这一方面，微软的主机将面临大得多的困境。Digital Foundry的奥利弗·麦肯齐评论称：“Xbox全新的Magnus芯片晶粒面积超过了400平方毫米，即便我认为它采用的是双芯设计，对于主机芯片而言，这个尺寸也相当夸张了。而PS6的芯片尺寸似乎和PS5 Pro相当，是一款设计紧凑的单片式单芯片方案，因此单从芯片本身来看，其生产成本天然就会更低。”

高昂的物料成本，意味着这款主机的定价极有可能高于PlayStation 6，这无疑会限制它的市场吸引力——尤其是在Xbox“Helix计划”的性能优势并无实际意义的前提下（尽管相较于Xbox Series X，它的性能依然会有大幅提升）。

目前，PlayStation 6与Xbox“Helix计划”的规格参数均无官方确认的细节，现阶段我们只能基于已有信息做出合理推测。但或许我们不用等待太久，就能了解到索尼与微软次世代主机的更多信息。两款主机目前都瞄准2027年发售（尤其是对于PlayStation 6而言，延期发售的成本，要比为内存支付额外成本更高），因此用不了多久，我们就能知晓次世代主机游戏领域，将会为我们带来怎样的全新体验。

次世代PS6与Xbox性能差距可能比本世代差距更大

访加拿大

抢抓基建红利，深化海外新布局

加拿大作为北美核心工程机械市场，迎来重大发展机遇——2026年至2030年基建投资计划达1800亿加元，年工程机械采购需求超80亿加元，公路、铁路、市政、矿产等领域需求旺盛。

总经理文德刚与执行总经理、总工程师迟峰一行，深入多伦多、温哥华等核心区域，对接当地经销商、网点及终端客户，全面调研市场趋势与合作机遇。

调研中，临工团队向合作伙伴解读海外战略、产品优势与本地化服务规划，双方就产品质量、交付效率、售后保障、融资合作等议题深入交流，达成高度共识。

总经理文德刚强调，加拿大是临工海外战略的重点市场之一，临工要继续：

01

严控产品品质，专人专线保障高端产品生产与质量

02

深化经销商协同，加快配件仓库布局，完善本地化服务网络

03

创新融资与合作模式，实现互利共赢、长期稳定发展

访美国

夯实北美根基，锚定发展新航向

总经理文德刚在总经理助理、高端市场事业部总经理刘淑强的陪同下，走进高端市场事业部北美公司（美国休斯顿），实地察看整机库、配件库运营管理与库存保障情况，对公司硬件配套、发展基础给予充分肯定。

座谈会上，总经理文德刚围绕北美市场下一阶段工作提出六大重点要求：

01

紧盯宏观形势：深入研究国际关税、汇率及全球经济政策，为市场决策提供科学支撑

02

强化人才建设：加快高端人才引进与团队培育，筑牢业务拓展人才基石

03

深耕本地服务：盘活场地设施资源，保障配件现货供应，以专业服务赢得客户信赖

04

直击市场一线：销售人员下沉终端，精准把握工况与需求，提升产品适配性与竞争力

05

发力电动化转型：加速电动产品在欧洲市场推广，提升品牌影响力与盈利水平

06

厚植品牌文化：开展客户节、家庭日等活动，强化本地互动，扩大品牌声量

两次北美市场调研，是山东临工全球化战略的扎实落地，更是对高端市场、本地服务、电动转型的精准布局。山东临工将坚决贯彻新发展战略，聚焦“渠道竞争力、产品竞争力、本地化服务能力”三大提升，以更坚定的决心、更务实的行动深耕北美、辐射全球，向世界展现中国工程机械品牌的硬核实力！

总经理文德刚率队调研北美，临工加速全球化进程

你是否曾在面对医疗费用时感到压力山大？在南宁和广州，普惠医疗险和医疗险报销比例成为人们热议的话题。本文将带你一探究竟，解答你心中的疑惑，让你在医疗保障的道路上更加从容不迫。

一. 南宁普惠医疗险怎么选？

在南宁，选择普惠医疗险首先要明确自己的需求。比如，如果你是年轻上班族，可能更关注门诊和住院的报销比例；而中老年人则可能更看重重大疾病的保障。因此，先梳理好自己的健康状况和医疗需求，才能有的放矢。

接下来，关注保险的报销范围和比例。南宁的普惠医疗险通常涵盖住院、门诊、手术等费用，但不同产品的报销比例和上限可能差异较大。比如，有的产品住院报销比例高达90%，但门诊可能只有50%。建议选择报销比例高、覆盖范围广的产品，这样在需要时能更大程度减轻经济负担。

购买时还要注意等待期和免赔额。等待期是指投保后多久可以享受保障，一般30天到90天不等，选择等待期短的产品更实用。免赔额则是保险公司不赔付的部分，比如500元以下的费用不赔。如果预算允许，可以选择免赔额较低的产品，这样小额医疗费用也能得到报销。

价格也是重要考量因素。南宁的普惠医疗险价格相对亲民，但不同年龄段和健康状况的保费会有所不同。年轻人保费较低，而中老年人或已有慢性病的人群保费可能较高。建议根据自己的经济状况选择合适的产品，不要盲目追求高保额而忽略保费负担。

最后，选择正规渠道购买。可以通过保险公司官网、线下网点或正规代理平台购买，确保保单真实有效。同时，仔细阅读条款，特别是免责条款和理赔流程，避免日后产生纠纷。

举个例子，小李是一名南宁的上班族，他选择了报销比例高、等待期短的普惠医疗险。一次意外住院花费了1万元，由于报销比例高达90%，他实际只支付了1000元，大大减轻了经济压力。可见，选对产品真的能帮上大忙！

图片来源：unsplash

二. 广州医疗险报销比例知多少？

广州的医疗险报销比例，是很多人在选择保险时关注的重点。首先，我们要明确一点，不同的医疗险产品，报销比例是不一样的。一般来说，基础型的医疗险报销比例可能在70%左右，而一些高端或者全面型的医疗险，报销比例可以达到90%甚至更高。但这并不是说报销比例越高越好，因为高报销比例往往伴随着更高的保费。

在选择医疗险时，我们还需要考虑的是，报销比例是否涵盖了所有医疗费用。有些医疗险产品虽然报销比例高，但是仅限于住院费用或者特定病种的治疗费用，而门诊费用、药品费用等可能不在报销范围内。因此，了解清楚保险条款中关于报销范围的规定，对于选择适合自己的医疗险至关重要。

此外，广州的医疗险报销比例还可能受到医院等级的影响。一般来说，在三级甲等医院就诊，报销比例可能会比在社区医院就诊要低一些。这是因为三级甲等医院的医疗费用普遍较高，保险公司为了控制风险，会相应调整报销比例。因此，在选择医疗险时，也要考虑自己通常就诊的医院类型。

还有一个不容忽视的因素是免赔额。免赔额是指在保险公司开始赔付之前，被保险人需要自行承担的一部分医疗费用。免赔额的高低直接影响着实际报销比例。有些医疗险产品虽然标榜高报销比例，但是设置了较高的免赔额，这样一来，实际能够报销的金额就会大打折扣。因此，在选择医疗险时，一定要仔细比较不同产品的免赔额设置。

最后，我们还要提醒大家，医疗险的报销比例并不是一成不变的。随着医疗费用的上涨和保险市场的变化，保险公司可能会调整报销比例。因此，定期审视自己的医疗险保障，根据实际情况进行调整，是非常必要的。总之，广州的医疗险报销比例受多种因素影响，选择时需综合考虑，才能找到最适合自己的保障方案。

三. 购买医疗险前必看的注意事项

购买医疗险前，首先要明确自己的保障需求。比如，您是否经常出差或旅行？如果是，选择一款覆盖全国甚至全球的医疗险会更合适。其次，关注保险的等待期和免赔额。等待期是指从购买保险到能够享受保障的时间，而免赔额则是您需要自行承担的部分。这两个因素直接影响到您何时能够获得赔付以及赔付的金额。再者，仔细阅读保险条款，特别是关于赔付比例、赔付上限和除外责任的部分。这有助于您了解在哪些情况下能够获得赔付，以及赔付的具体金额。此外，考虑保险公司的服务质量和理赔效率。一个好的保险公司不仅能够提供全面的保障，还能在您需要时快速响应，简化理赔流程。最后，不要忽视续保条件。一些医疗险在您首次购买时可能条件宽松，但续保时可能会有更严格的健康要求或更高的保费。因此，选择一款续保条件友好的医疗险，可以为您提供更长期的保障。总之，购买医疗险是一项需要细致考虑的决定。通过以上几点，您可以更有针对性地选择适合自己的医疗险，确保在需要时能够得到有效的保障。

四. 真实案例分享：医疗险如何帮您解忧？

小李是南宁的一名普通上班族，平时身体健康，很少去医院。去年初，他突然感到腹部剧痛，去医院检查后发现是急性阑尾炎，需要立即手术。手术费用加上住院费，总共花费了近2万元。幸好小李之前购买了普惠医疗险，根据保险合同，他报销了70%的费用，自己只需承担6000元。这笔报销款大大减轻了他的经济压力，让他能够安心养病，不必为医疗费用发愁。通过这次经历，小李深刻体会到医疗险的重要性，建议身边的朋友也尽早购买。

小张是广州的一名自由职业者，收入不稳定，平时也很少关注保险。去年底，他因意外摔伤导致骨折，住院治疗花费了3万元。由于没有购买医疗险，他只能自费承担全部费用。这次意外让小张意识到医疗险的必要性，于是他立即购买了一份医疗险。没想到，几个月后他因肠胃炎住院，这次医疗险报销了80%的费用，自己只需支付6000元。小张感慨道，医疗险真是‘雪中送炭’，尤其是对于收入不稳定的自由职业者来说，更是一份重要的保障。

王阿姨是南宁的一名退休老人，平时身体还算硬朗，但年纪大了难免有些小毛病。去年她因高血压住院，花费了1.5万元。幸好她早年为家人和自己购买了医疗险，这次报销了60%的费用，自己只需支付6000元。王阿姨说，医疗险对老年人尤其重要，因为年纪大了，医疗费用会越来越高，有了医疗险，不仅减轻了经济负担，也让子女们少操心。

陈先生是广州的一名年轻父亲，平时工作忙碌，很少关注保险。去年他的孩子因肺炎住院，花费了2万元。由于没有给孩子购买医疗险，他只能自费承担全部费用。这次经历让陈先生意识到，孩子的健康同样需要保障。于是他立即为孩子购买了一份医疗险，没想到几个月后孩子因感冒住院，这次医疗险报销了75%的费用，自己只需支付5000元。陈先生说，医疗险不仅是对自己的保障，更是对家人的一份责任。

通过这些真实案例，我们可以看到，医疗险在不同场景下都能发挥重要作用。无论是突发疾病、意外受伤，还是日常小病，医疗险都能为我们减轻经济负担，提供一份安心保障。建议大家根据自身情况，尽早购买合适的医疗险，为自己和家人的健康保驾护航。

五. 不同人群的医疗险购买指南

对于刚步入职场的年轻人，医疗险的选择应以基础保障为主。建议选择保费较低、保障范围涵盖常见疾病和意外伤害的医疗险。例如，小李，23岁，刚参加工作，收入有限，他选择了一款年保费仅几百元，但涵盖门诊和住院费用的医疗险，这样既不会给生活带来负担，又能获得基本保障。

对于有家庭的已婚人士，医疗险的选择应更注重全面性和家庭保障。建议选择涵盖家庭成员共享保额的产品，同时关注重疾保障和住院津贴。例如，张先生，35岁，已婚有小孩，他选择了一款家庭共享保额的医疗险，全家人都能享受到保障，而且重疾保障和住院津贴也让他更安心。

对于中老年人，医疗险的选择应侧重于慢性病和重大疾病的保障。建议选择保费相对较高，但保障范围广、赔付比例高的医疗险。例如，王阿姨，60岁，有高血压和糖尿病，她选择了一款专门针对中老年人的医疗险，虽然年保费稍高，但涵盖了慢性病管理和重大疾病的治疗费用，让她和家人都感到安心。

对于自由职业者和个体经营者，医疗险的选择应注重灵活性和高保障。建议选择可自由调整保额和保障期限的产品，同时关注意外伤害和重大疾病的保障。例如，刘先生，40岁，自由职业者，他选择了一款可根据自身需求调整保额的医疗险，同时附加了意外伤害和重大疾病保障，确保在收入不稳定的情况下也能获得全面的医疗保障。

对于有特殊健康需求的人群，如孕妇、慢性病患者等，医疗险的选择应更加个性化。建议选择针对特定健康需求设计的产品，并仔细阅读保险条款，确保保障范围符合自身需求。例如，李女士，30岁，怀孕期间，她选择了一款专门为孕妇设计的医疗险，涵盖了孕期检查和分娩费用，让她在特殊时期也能得到全面的保障。

结语

无论是南宁的普惠医疗险，还是广州的医疗险报销比例，选择适合自己的保险方案至关重要。通过本文的详细解读和案例分享，我们希望能帮助您更好地理解医疗险的报销机制和购买要点。记住，合理的保险规划不仅能为您的生活增添一份安心，还能在关键时刻提供必要的经济支持。现在就开始行动，为自己和家人选择一份合适的医疗险吧！

以上就是本篇文章全部内容，2025如何快速购买合适的医疗险？给大家整理了市场第一梯队产品，小病不愁，大病不慌！>>>点击这里，预约专业顾问咨询！

南宁普惠医疗险报销 医疗险报销比例广州

此次展览汇聚了来自中国、日本、新加坡、柬埔寨、老挝、印度尼西亚等11个国家的500余件青少年作品，展现了他们对中国传统书法、绘画和篆刻艺术的深厚热爱与追求。

东京中国文化中心主任罗玉泉在致辞中表示，东京中国文化中心一直是中日两国文化、书法、美术、篆刻交流的重要桥梁，在东京中国文化中心首次迎来了来自11个国家的青少年作品参展，期待此次展览能吸引更多世界各国青少年关注并喜爱中国传统文化，通过书法、绘画、篆刻等艺术形式展现其独特魅力。

云龙子艺术协会主席云龙子在致辞中提到，本次展出的500多件作品，虽然形式各异，但都表达了通过艺术为世界祈愿和平、卓越、友善与美好的共同心愿。

日本前首相鸠山由纪夫通过视频为展览致辞。他表示，展览汇集了众多青少年的优秀作品，艺术无国界，观众能够从中感受到作品所传递的能量与热情。他强调，尽管当今世界依然存在战争与冲突，但每一位创作者都通过自己的艺术表达了对和平的渴望与对美好未来的祝愿。

柬埔寨公主诺罗敦·占士达在发言中分享了母亲通过严谨练习和全身心投入，达成对高棉古典舞蹈追求的故事。她期望将这种努力和坚持传递给年轻人，并对参展的青少年致以诚挚的祝福与鼓励，期待他们在艺术领域实现自我提升，用真挚的心灵与纯粹的情感描绘美好的未来。

颁奖仪式上，获奖代表杨湘羽和韩熙文发表了感言，表达了他们对书法艺术的热爱与坚持创作的决心。

当天，来自各界的嘉宾，包括日本相模原市议会议员渡部俊明、日中协会理事长濑野清水、东京都日中友好协会副会长永田哲二、日本漫画协会会长月岡贞夫、上海觉醒书画院院长乐震文、上海市文史研究馆馆员张弛与黄阿忠、西泠印社理事晋鸥、新加坡国际文化艺术联合会主席邓文章、国际书画交流会理事长福田稔、全日本华侨华人社团联合会副理事长高原龙一、日本收藏家王志伦、上海海派书画院秘书长陈煜章、山水画家郭朝勇、西泠印社社员姜熊烽、西泠印社出版社首席海外学术顾问林晖、中国成家书法校长成威武，以及来自各国的青少年，共150余人出席了颁奖仪式。

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首届“云龙子杯·艺术东京”展览成功举办：11国青少年500件作品展现中国传统文化 收藏资讯

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综上所述，针对《明日方舟：终末地》玩家普遍面临的养成门槛问题，选择具备完善风控机制与成熟履约能力的交易平台尤为关键。交易猫凭借其稳定高效的发货节奏、多层级人工核验体系以及具有法律效力的赔付保障，已成为当前主流买号场景下的优选方案。跳过重复性开荒阶段，快速接入高策略密度的终局内容，正成为越来越多理性玩家的务实之选。

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　　豆腐宴菜品

　　豆腐宴非遗传承人团队

　　淮河之畔，八公山下，淮南这座城市，以一项千年技艺为纽带，让传统文化在新时代焕发新生。作为市级非物质文化遗产的淮南豆腐宴烹饪技艺，不仅承载着中华饮食文化的厚重底蕴，更在活态传承中成为推动楚汉文化旅游发展的重要力量，让千年文化可感可尝、可触可及。

　　千年技艺：从淮南王故里走出的饮食瑰宝

　　回溯豆腐的起源，2000多年前，淮南王刘安在八公山炼丹时偶得豆腐制作之法，这一发明不仅丰富了中华饮食谱系，更开启了一段跨越千年的文化传承。八公山得天独厚的自然条件，为豆腐制作提供了先天优势——珍珠泉、玉露泉等名泉水质清冽甘甜，富含多种对人体有益的矿物质，用其制作的豆腐质地细腻、豆香浓郁，成为淮南豆腐宴的核心原料。

　　在八公山区凌云山庄大酒店的后厨，豆腐宴烹饪技艺市级非遗传承人申树生正带领团队遵循传统工序制作豆腐。选豆、取水、泡豆、磨浆、晃单、挤浆、煮浆、杀沫、点膏、蹲脑、压单……十余道工序环环相扣，每一步都凝聚着历代手艺人的经验智慧。“传统技艺容不得半点马虎，比如点膏的时机、煮浆的火候，都要靠多年积累的手感把控，这是机器无法替代的匠心。”申树生的话语中，满是对传统技艺的敬畏。

　　从古代宫廷佳肴到如今百姓餐桌上的美味，淮南豆腐宴历经千年演变，已形成400多道特色菜品。其中，“清汤白玉饺”入选安徽省十大旅游名小吃，“鸡汤菊花盅”“凤尾琵琶豆腐虾”等菜品更是凭借精巧造型与独特口感，成为展现淮南饮食文化的代表，让“人间至味是清欢”的意境在舌尖落地。

　　活态传承：让老技艺跟上新时代

　　非遗的生命力在于传承，更在于创新。作为非遗传承人，申树生始终秉持“守正创新”理念，既坚守传统技艺的核心精髓，又积极探索适应现代口味与审美的新表达。

　　在技艺传承上，申树生搭建起“师徒帮带”体系，从选料到烹饪，手把手向团队成员传授技艺要领。凌云山庄现有数十名厨师参与豆腐宴制作，均经过系统培训，确保传统工序不脱节、不走样。“我不仅要教会大家怎么做，更要让大家明白每道工序背后的文化内涵，这样才能把技艺真正传下去。”申树生说。

　　在菜品创新上，团队在保留豆腐本味的基础上，融入现代烹饪理念。将豆腐与鱼肉、虾肉等食材融合，提升口感层次；用西米包裹馅料制作特色菜品，兼顾颜值与风味；针对健康饮食需求，推出低脂、低糖的创新豆腐料理……这些创新既延续了“以豆腐为核”的传统，又满足了不同群体的消费需求，让豆腐宴受到更多年轻人青睐。

　　与此同时，申树生积极推动豆腐宴“走出后厨”，参与各类文化交流活动。他曾接待马来西亚网红旅游团，向外国友人展示豆腐制作技艺，并多次登上中央广播电视总台节目，向全国观众讲述淮南豆腐宴的故事。通过这些平台，淮南豆腐宴不仅成为展示淮南文化的窗口，更让非遗技艺在交流中不断焕发新活力。

　　文旅赋能：架起文化与产业的桥梁

　　淮南是楚文化的重要承载地和核心区，武王墩考古新发现等热点事件，为文旅发展注入新动能。而淮南豆腐宴，正成为连接文化资源与旅游产业的重要纽带，为“淮楚文化”旅游品牌建设添砖加瓦。

　　凌云山庄作为淮南豆腐宴的核心展示平台，已形成“文化+餐饮+旅游”的融合模式。酒店配备多功能宴会大厅、观景餐厅等设施，可同时容纳1500人就餐，既推出面向游客的“百姓豆腐宴”，也打造彰显楚文化的“淮南王宴”，让游客在品尝美食的同时，感受传统文化氛围。“很多游客专门为豆腐宴而来，吃完饭后还会去八公山景区、淮南王宫等景点参观，形成‘品豆腐、游淮南’的旅游闭环。”凌云山庄负责人介绍。

　　随着“超级皖”等相关赛事活动的举办，淮南豆腐宴的知名度进一步提升，成为带动当地文旅消费的新增长点。近年来，我市以豆腐宴为核心的餐饮旅游收入稳步增长，越来越多的游客因豆腐宴走进淮南，了解淮楚文化，推动“文化资源”向“发展优势”转化。

　　“淮南豆腐宴烹饪技艺入选市级非遗，不仅是对一门技艺的认可，更是对一种文化的传承。”申树生说，“作为传承人，我们要继续守好匠心、做好创新，让豆腐宴成为淮南文旅的‘金字招牌’，让更多人通过这道美食，读懂淮楚文化的深厚底蕴。”

　　从千年技艺的坚守，到活态传承的探索，再到文旅融合的实践，淮南豆腐宴正以独特的方式，让传统文化在新时代绽放光彩，也为地方文化传承与产业发展提供了生动范本。

淮南豆腐宴：以非遗匠心铸淮楚文化盛景